足部瘀傷

居家照護

• 抬起 （抬高） 腳部， 減輕疼痛和腫脹。盡可能坐下或躺下，腳部抬高 關於您心臟的水平。這在最初 48 小時。

• 冰敷足部以幫助減少 疼痛和腫脹。若要製作冰袋，請將冰塊放入密封的塑膠袋中 位於頂端。請勿將冰袋直接貼在皮膚上。將袋子包在 毛巾。第一天，每 1 至 2 小時塗抹於瘀傷部位 20 分鐘。 每天繼續這樣做 3 或 4 次，直到疼痛和腫脹消失。

• 除非另一種藥物 您可以服用 acetaminophen、ibuprofen 或 naproxen 來控制疼痛。 如果您患有慢性肝臟或 腎臟疾病。如果您曾經發生胃潰瘍或 消化道出血，或者您正在服用血液稀釋劑。

• 根據您的受傷嚴重程度，將體重放在 或彎曲足部。在此情況下，您的醫師可能已告訴您 使用拐杖、拐杖、硬鞋底或石膏鞋。如果是，使用這些裝置作為 建議直到您的受傷癒合。

追蹤

與您的醫生跟進，作為 建議。如果您在 1 到 2 週內沒有好轉，請致電 。

應何時尋求醫療建議 

立即聯絡您的醫師 如果：

• 您的疼痛加劇或 足部或腿部腫脹。

• 您的腳或腿部變得 發冷、發青、麻木或刺痛。

• 您有感染跡象， 例如發熱、流液，或瘀傷周圍發紅或疼痛加劇。

• 您無法移動受傷者 腳或任何腳趾。

• 您經常因 未知原因。